关于NBA防守与进攻!

1、秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上。防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

2、防守三秒：在NBA的比赛当中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时，裁判加入认为防守球员“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时。

3、肯定是防守重要。在NBA场边，有一句至理名言，防守赢得总冠军！纵观所有夺冠的球队，他们有一个共同点，那就是他们的防守也是非常厉害的，当然理论讲，一支球队两者偏倾哪边都不会走远。

nba总冠军历年名单

NBA总冠军（The NBA Championship）由美国男子职业篮球联盟（NBA）主办，每年的6月举行，是在东部联盟冠军和西部联盟冠军之间进行的一场比赛，获胜球队获得NBA总冠军荣誉称号。

NBA历年总冠军包括：勇士，马刺，洛杉矶湖人队，波特兰开拓者等。波特兰开拓者 波特兰开拓者是NBA历史上最伟大的球队之一，他们以勇敢、拼搏、不畏艰难的精神赢得了每一场比赛。

NBA是全球最顶尖的篮球联赛，自1946年创立以来，已经举办了74个赛季。每年的总决赛是NBA最重要的赛事之一，每支球队都希望能够在这个舞台上夺得冠军。